Conforme cumplimos años es importante estar atentos a síntomas que presenta nuestro cuerpo, como ejemplo se encuentra los cambios relacionados a la salud visual, toda vez que actividades que requieren mayor detalle comienza a complicarse, y nos limitan desde coser, leer hasta conducir.(1)

Dentro de las casusas más comunes y que ocasionan la pérdida de la visión parcial se encuentran:(2)

  • Accidentes o lesiones a la superficie del ojo.
  • Diabetes: debido a los descontroles de azúcar se puede presentar una visión borrosa, de sombras o áreas faltantes, así como dificultad para ver en la noche.
  • Glaucoma: estrechamiento del campo visual o áreas de visión faltante.
  • Degeneración macular: existe una visión lateral normal, pero se pierde la central de forma lenta.
  • Catarata: se trata de una vista nublada o borrosa y una luz brillante que causa resplandor debido al desgaste del cristalino.
  • Fotoqueratitis: es un daño en el ojo causado por los rayos ultravioletas como el reflejo del sol en la arena o agua, también se desarrolla cuando se mira directamente al sol.(3)

Además de parcial, existe la posibilidad de perder la vista totalmente, y puede ser por:(4)

  • Traumatismo o lesiones graves.
  • Desprendimiento completo de retina.
  • Glaucoma en etapa final.
  • Retinopatía diabética en etapa final
  • Infección ocular interna grave llamada endoftalmitis.
  • Oclusión vascular, es decir, la falta de flujo sanguíneo en el ojo.(5)

De ahí que sea sumamente relevante acudir con el oftalmólogo, debido que la detección oportuna y el tratamiento adecuado. Recuerda siempre acudir, al menos, una vez al año a una revisión.

Adicionalmente, algunos consejos que podemos sugerirte son:(6)

  • El uso de anteojos para el sol ayuda a bloquear los rayos UV retardando el desarrollo de catarata; evitan el daño de la retina y protegen la piel de los párpados.
  • Evita el consumo del cigarro, ya que está relacionado con la degeneración macular, así como en el riesgo de desarrollar catarata.
  • Mantén hábitos alimenticios saludables es de gran ayuda para la función de la retina teniendo una variedad de vegetales, en especial los de hoja verde.
  • Utiliza la protección ocular adecuada para prevenir lesiones durante la practica de deportes, realizar proyectos caseros o la reparación de algún proyecto como en el jardín.
  • Conoce el historial familiar de problemas oculares, toda vez que se pueden desarrollar o padecerlas.
  • Sigue las instrucciones para el cuidado y uso de lentes de contacto, su humectación, uso de soluciones, en caso de no seguir las indicaciones se pueden desarrollar úlceras corneales, dolor severo e inclusive pérdida de visión.
  • Aplicar la regla 20-20-20 si se tienen ojos cansados por trabajar en la computadora o realizar trabajos de uso intensivo de visión de cerca. Levanta la vista del trabajo 20 minutos y enfoca un objeto que este a 20 pies de distancia durante 20 segundos.
  • Realízate tu examen ocular para una detección inicial con un oftalmólogo, ya que cuenta con la formación médica para identificar cualquier padecimiento relacionado con la vista.

Recuerda que no se debe de ignorar o subestimar ningún síntoma o molestia en los ojos, te sugerimos un check up visual completo y acercarte a un oftalmólogo profesional para que te brinde un tratamiento oportuno y adecuado, de esta manera podrás prolongar la visión que es sumamente importante para el día a día.(7)

  1. Ceguera y pérdida de la visión. Información disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003040.htm

  2. Ceguera y pérdida de la visión. Información disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003040.htm

  3. Pérdida de visión temporal. Información disponible en: https://www.aao.org/salud-ocular/sintomas/pérdida-temporal-de-la-visión.

  4. Ceguera y pérdida de la visión. Información disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003040.htm

  5. Pérdida de visión temporal. Información disponible en: https://www.aao.org/salud-ocular/sintomas/pérdida-temporal-de-la-visión

  6. Los 10 consejos más importantes para salvar su visión. Información disponible en: https://www.aao.org/salud-ocular/consejos/los-10-consejos-mas-importantes-para-salvar-su-vis

  7. Ceguera y pérdida de la visión. Información disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003040.htm

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